毎日暑い日が続きますが

2026年07月23日

今日は「大暑（たいしょ）」

7月23日頃は、二十四節気の一つ「大暑（たいしょ）」です。一年の中で最も暑さが厳しくなる頃とされ、本格的な夏の到来を感じる季節です。

この時期は、こまめな水分補給に加え、適度な塩分補給や十分な睡眠を心がけ、熱中症対策を意識することが大切です。また、旬の夏野菜や果物を取り入れた食事は、夏バテ予防にも役立ちます。

暑さの厳しい日が続きます。ドライバーの皆さまをはじめ、お仕事やお出かけの際は無理をせず、体調管理をしっかり行い、元気に夏を乗り切りましょう。